本篇書摘詳細解説。 中醫睡眠專家梁冬著作《睡．覺》中，教大家如何不靠吃藥，能睡出高效率。 （圖／任性出版提供）有一年我去故宮，與一位資深故宮建築風水研究師同遊。 他説：「小梁，你有沒有觀察到，故宮裡所有牀幾乎是東西向？ 」我，是如此。 我想，這應該是一些「人」給皇帝建議。 但是，於皇帝牀方向，我們不能迷信和盲，否則解釋，什麼古代皇帝擁有那麼多御醫，壽命不如現代人。 這是引發了我一個問題：「我們睡覺應該什麼方向？ 」當年講《黃帝內經》時，徐文兵師説睡覺要頭北，腳朝南，「負陰而抱陽，沖氣和」。 頭是陽極，腳是陰極。 地球磁場中，北極是陰極，南極是陽極，於是我們頭（陽極），要對著地球陰極，像電池要正極負極，負極正極。 徐老師説千萬不能頭朝南睡，腳不能朝著北放，這樣話，人做夢。
簡易佈置2024年財位 放「這東西」能增強財運能量. 進入新的一年後，許多人也關心要如何來提升自己的財運，塔羅牌老師艾菲爾也在社群提到，可以利用2024年的財位，正財位在正北方、偏財位在東北方。做點簡易佈置，讓你把人緣丶愛情丶健康丶福氣都招進來。
廚房主要留意的注意事項，可從以下3大面向討論：. 1. 清潔與整理. 廚房的清潔與整理，是維持廚房安全的最基本要求。. 包括：定期電器清潔與環境打掃，以避免任何的殘渣成為助燃來源。. 同時，也要確保廚房地面保持乾燥，以防止滑倒、燙傷等問題產生 ...
秋冬天氣冷，新冠和流感疫情持續升溫，醫院醫師指出最近一個月來上呼吸道感染的病患明顯增加，青壯年族群大多是輕症，但如果是如果65歲以上 ...
回憶小碎唸 可能我見聞太少了，沒想到輪胎也可當 綠植的家~~ # 錢桐草，另個不清楚 彭雪芬 _ 小太陽 - 回憶小碎唸 可能我見聞太少了，沒想到輪胎也可當 綠植的家~~ # 錢桐草，另個不清楚
顏色列表. 此列表僅列出常見的色彩，色彩的多樣性使得在實際上難以全部列舉或命名。 另外由於各種顯示器在未經校正前有色差存在，因此以下的色彩呈現僅供參考。
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書桌面對窗户或置於窗下，會受到窗外來往人羣、車水馬龍幹擾，一隻鳥飛過或户外天氣變化，可能導致分心。 如果書桌不能移走，建議窗户關起，並掛上窗簾，阻擋窗外幹擾。
減少陽氣耗損. 運動適量，過勞則休息，體力多則多動。. 少吃生冷、不好消化的食物，先吃熱食，再吃冷食。. 不要流太多汗，過汗則容易氣虛。. 防止房事過多，避免過度使用。. 不要吹到風，電風扇不直吹。. 中醫指出，按壓少府、合谷、復溜增加陽氣 ...
牀頭向西好嗎
